معلومات

أقراص الدخن

أقراص الدخن

أقراص الدخن

الدخن (Panicum miliaceum) هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة Graminaceae (أو Poaceae) موطنها الشرق الأوسط وآسيا الوسطى. تعود زراعتها إلى عصور ما قبل التاريخ. تظهر بعض الشهادات أن هذا النبات كان يزرع على نطاق واسع من قبل قدماء المصريين والرومان.

وهي عبارة عن حبوب تتميز ببذور صغيرة ، مستديرة وذهبية مجمعة في عناقيد طرفيه ، والتي يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 1.5 متر ، وتتكون من سنيبلات أصغر.

أكبر منتجي الدخن اليوم هم الهند والصين ونيجيريا. تخلت أوروبا عن هذا المحصول بالكامل تقريبًا بسبب صعوبات الحصاد. في الواقع ، بذور الدخن صغيرة جدًا بحيث يتم الخلط بينها وبين بذور النباتات البرية الأخرى وغير الصالحة للأكل ، مما يخلق العديد من المشاكل للمزارعين.

في إيطاليا ، يعتبر الدخن مقومًا بأقل من قيمته الحقيقية ويستخدم في الغالب كعلف للطيور والدواجن. نميل إلى نسيان أنه بالنسبة لأسلافنا كان طعامًا مهمًا جدًا مثل الأرز والشعير والبقوليات والثوم والكراث والخيار وأنه غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية التي تحتوي على كميات كبيرة من المغنيسيوم والحديد والكالسيوم والفوسفور ، البوتاسيوم وحمض السيليكون وفيتامينات المجموعة PP و A و B1 و B2 و E.

بفضل هذه المكونات النشطة ، يعتبر الدخن منشطًا ومدرًا للبول ممتازًا ، ويستخدم على نطاق واسع في العلاج بالنباتات والعلاجات العشبية لمكافحة الأمراض المختلفة ، من فقر الدم إلى الإجهاد ، ومن الاكتئاب إلى التعب.

من المهم التأكيد على أنها الحبوب الوحيدة التي لها تأثير قلوي وبالتالي فهي مناسبة بشكل خاص لمواجهة حمض المعدة.

لها تركيبة مشابهة جدًا لتكوين القمح ، وبالتالي فهي تستخدم على نطاق واسع في المطبخ الماكروبيوتيك لإنتاج السميد العضوي والدقيق ، لإنتاج الخبز الخالي من الخميرة.

إذا تم تقشيرها ، فإنها لا تحتوي على الغلوتين ، وبالتالي فهي تستخدم على نطاق واسع في النظم الغذائية لمرضى الاضطرابات الهضمية أو لمن يعانون من عدم تحمل أنواع أخرى من القمح والحبوب. هذا هو سبب إعادة تقييم هذه الحبوب في العقود الأخيرة.


الخصائص والخصائص واستخدامات أقراص الميل

نظرًا لأن الدخن يعتبر منشطًا قويًا ومنشطًا ، يتم إنشاء مكملات غذائية في أقراص تستخدم خصائص الحبوب لأغراض مختلفة. في السنوات الأخيرة ، عملت الدراسات العشبية والعلاجية على تحسين فعالية هذه الأدوية وتعزيزها.

على عكس التنسيقات الأخرى التي يمكن فيها تناول الدخن ، فإن الأجهزة اللوحية هي طريقة مستهدفة وسريعة تزيد من خصائص الدخن. جنبا إلى جنب مع الدخن ، هناك في الواقع مستخلصات نباتية ومكونات نشطة أخرى تهدف إلى تعزيز النتائج التي يتطلبها الدواء.

يتم تناول الأقراص التي تحتوي على الدخن في المقام الأول من قبل أولئك الذين يحتاجون إلى مكافحة الصلع وخفة الشعر وتخفيفه. في الواقع ، يمتلك الدخن القدرة على تقوية الشعر ومنع تساقطه. هذا بفضل حمض السيليك الذي تعتبر الحبوب غنية به وهو منبه قوي لفروة الرأس. علاوة على ذلك ، تضمن فيتامينات المجموعتين A و B قابلية هضم المنتج ، مما يتيح إمكانية تناول هذه الأقراص بجرعات كبيرة. يعمل الدخن عن طريق تنشيط حيوية بصيلات الشعر التي أصبحت الآن غير نشطة أو ضعيفة جدًا. علاوة على ذلك ، بفضل الأملاح المعدنية والفيتامينات ، فهو قادر على تخفيف ظروف الإجهاد ، وغالبًا ما يكون سبب تساقط الشعر. في الواقع ، في حالات التعب المزمن ، يميل الجسم إلى إطلاق جزيئات مثل الأدرينالين والنورادرينالين في الدم التي يجدها الجسم مفيدة في تلك اللحظة حتى يتمكن من المضي قدمًا. ومع ذلك ، فإن هذه المواد تقلل من إمداد فروة الرأس بالأكسجين والمواد المغذية ، مما يؤدي إلى إضعافها. من خلال هذه العلاجات يتم تغذية الشعر وتجديده وتثخينه. يعزز الدخن نموه وحيويته ومرونته وزيادة الكيراتين ، وهو بروتين يمنح القوة واللمعان ليس فقط لفروة الرأس ولكن أيضًا للأظافر.

ال أقراص الدخن لديهم أيضًا نشاط تنشيط غذائي واستقلاب لاحتوائهم على النشا والفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف الخام وحمض الفوليك والزنك والمغنيسيوم. توفر هذه المكونات النشطة أيضًا قوة للأنسجة الضامة والأوتار والعظام والجلد ومينا الأسنان.

مهما كان الغرض منها ، سيكون من السهل العثور على هذه الأقراص في أي متجر أو صيدلية للأعشاب. تباع في معظم الحالات في عبوات تتراوح من ثلاثين إلى 60 كبسولة ، بأسعار متفاوتة ، بين 15 و 30 يورو.


الجرعة وموانع الاستعمال

من الضروري احترام الجرعات الموصى بها داخل عبوة المنتج أو السماح لنفسك بإرشاد الطبيب أو أخصائي الأعشاب. في معظم الحالات ، من الجيد أن تأخذ أقراص الدخن بعد الوجبات ، بمساعدة كوب من الماء أو سوائل أخرى.

لا يُظهر الدخن آثارًا جانبية محددة ، ولكن لا يمكن استبعاد أي حساسية فردية تجاه الحبوب نفسها أو المكونات الأخرى الموجودة في الأقراص.

في حالة حدوث مشاكل ، يجب التوقف عن تناول الدواء على الفور ويجب الاتصال بطبيبك الذي سيعرف كيفية توجيه المريض في الإجراءات المضادة والعلاجات التي يجب اتخاذها.

ومع ذلك ، من المهم التحذير من أنه بنفس الطريقة التي يعتبر بها الدخن سلاحًا لا يصدق لتسهيل وحماية سماكة وإطالة الشعر ، كما أنه يعزز نمو الشعر في باقي أجزاء الجسم ، الأمر الذي قد يكون مزعجًا خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر. نساء.


فيديو: الدخن أو الايلان لو عرفنا فوائده العظيمة لوضعناه في جيوبنـــا (أغسطس 2021).